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现调机可乐机厂家:你知道什么时候喝果汁最好么?

文章出处:广州英迪尔电器有限公司 人气:-发表时间:2018-01-15 15:26:00

你知道什么时候喝果汁最好么?

 

  鲜榨果汁富含钾、铁、硒、铬等矿物质及维生素C、胡萝卜素等。其中的维生素C不仅自身具有多种生物活性,还能协助人体吸收膳食中的铁。一般谷物中铁的吸收率很低,如大米只有1%,面包也不过3%。若与富含维生素C的果汁一起食用,铁的吸收率就能提高3~6倍。但在喝果汁时要注意几个问题:
  什么时候喝果汁好?怎样喝果汁?
  两餐之间或饭前半小时是饮用果汁的最佳时机。果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类,可刺激食欲,有助于消化。因此,常常作为早餐前的开胃食品。既然为了“开胃”,自然不能一饮而尽,一般都是细斟慢品,数量也不宜太多。美国学校早餐计划中规定,早餐必须有一份水果和蔬菜或者半杯纯水果汁和蔬菜汁,实际上通常是水果汁。果汁也可以餐间食用。不过目的不在于“开胃”,而在于它的营养价值。果汁中特别富含钾、铁、硒、铬等无机盐和微量元素、维生素C、胡萝卜素以及多种抗氧化活性物质。此外,喝果汁还有利于膳食中铁的吸收。一般谷物中铁的吸收率很低,如大米只有1%,面包也不过3%。然而,若与富含维生素C的水果或果汁一起吃,铁的吸收率就能提高3-6倍,其营养意义当然不可小。因此每天摄入足够的维生素C对健康很重要,但是传统的榨汁机高速旋转后用离心力让水果碎掉的,高速运动中会因摩擦发热,让果汁迅速的氧化掉,营养流失严重,苏泊尔原汁机创新的立式螺旋挤压结构,从本质上改变了传统榨汁机的出汁方式,颠覆了传统“打碎”水果的榨汁机结构,在毫不破坏水果分子的前提下,让水果的营养精华得以完美保留,还原水果最纯正的美味。而创新的环形出汁结构,提高了水果出汁率,让每一滴营养都不浪费。




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